地方路線を乗る時に、
どうしても避けられないのが
長時間乗車。
1時間なら短い方で2〜3時間乗車するケースも・・・
そんな時に注意すべきは
「低温やけど」。
一時、知名度の高かった「低温やけど」だが、
車両設備の更新などで徐々に忘れられている。
長時間乗る時は、
低温やけど、エコノミークラス症候群などを防止するために、
軽く体を動かしたり、
長時間停車時に車内を歩くなど
しておくと対策にもなる上に
居眠り防止ともなる。
せっかくの旅で負傷しないよう
防げるものは対策を。
一日一鉄 nagara
地方路線を乗る時に、
どうしても避けられないのが
長時間乗車。
1時間なら短い方で2〜3時間乗車するケースも・・・
そんな時に注意すべきは
「低温やけど」。
一時、知名度の高かった「低温やけど」だが、
車両設備の更新などで徐々に忘れられている。
長時間乗る時は、
低温やけど、エコノミークラス症候群などを防止するために、
軽く体を動かしたり、
長時間停車時に車内を歩くなど
しておくと対策にもなる上に
居眠り防止ともなる。
せっかくの旅で負傷しないよう
防げるものは対策を。